¿Tienes alguna duda sobre cómo mejorar la ergonomía de tu espacio o quieres compartir tus propios consejos cotidianos? Escríbenos, nos encanta leer a nuestra comunidad.
Somos un equipo de divulgación basado en México. Respondemos consultas generales sobre confort y estilo de vida.
Horario de respuesta:
Lunes a Viernes de 9:00 AM a 6:00 PM (Hora CDMX).
Av. Paseo de la Reforma 222, Colonia Juárez
Alcaldía Cuauhtémoc, C.P. 06600
Ciudad de México, México
+52 55 1989 1278
contact (at) paboven.my
No. Nuestro contenido es puramente informativo, educativo y enfocado exclusivamente en hábitos, ergonomía y estilo de vida cotidiano. Para temas médicos específicos, molestias persistentes, dolor o necesidad de anteojos, siempre recomendamos acudir directamente con un especialista local certificado en México.
Los principios básicos de iluminación adecuada, pausas regulares (regla 20-20-20) y una postura correcta son excelentes para toda la familia. Sin embargo, el tiempo máximo de exposición frente a pantallas en menores debe ser estrictamente moderado según su edad y las indicaciones de sus pediatras.
¡Por supuesto! Toda la información de Bienestar Visual MX está pensada para ser compartida en entornos educativos o de oficina, siempre y cuando se mencione la fuente y no se modifique el sentido preventivo (no médico) de los textos.
Si te apasiona la ergonomía, el diseño de interiores enfocado al bienestar en casa o la redacción de estilo de vida, mándanos un mensaje por el formulario. Constantemente estamos buscando compartir nuevas perspectivas y tips de organización de espacios.